Trening i sal

Zumba

Morsom kondisjonstime som er bygd på latinamerikanske danser. Timen kan gjøres uten hopp. Passer for alle!

Fysioterapeut/Idrettspedagog leder alle timene. Vi har faste instruktører til alle timene slik at vi kan bli kjent med dere som trener hos oss og ivareta ulike skader/vondter. Vi kan tilerettelegg ulike øvelser slik at alle får effekt av treningen. Derfor er det ingen drop-in på timer hos oss.

Del dette